Descubra seu potencial

O corpo humano foi criado pra se manter em movimento.

Então mexa-se, Nunca é tarde para começar.

CONSTRUA UMA SAÚDE DE FERRO

Fazer atividade física será o divisor de águas na sua vida, você terá mais disposição,  mais força e um corpo ainda mais saudável.

Cuide do coração

Estudos apontam que praticar exercícios físicos diminuem em 90% as chances de você ter problemas relacionados ao coração.

níveis e substâncias

Um corpo em atividade mantém os níveis de colesterol e triglicerídeos controlados e ainda libera substâncias como a serotonina que irão deixar você pronto para os desafios da vida.

Corpo e mente

Não é mais novidade que a pratica de exercícios fortalece o corpo e cuida da mente.
"Um corpo saudável constrói uma mente saudável".

COMECE, MUDE SEU CORPO

Vários tipos de exercícios para que você encontre o que realmente procura. Conheça cada uma de nossas atividades e inicie hoje mesmo.

Cross Hotness

Treino o Cross de uma maneira que seu corpo consiga, respeitando seus limites. É o Treinamento que mais cresce no Brasil. Alcance seus resultados mais rápido do que você imagina.

Zumba

Com o ritmo da música Latino Americana você consegue suar muito, aumentar o tônus muscular e desenhar as linhas do corpo com facilidade.

Jump

Uma aula com trilha sonora super divertida e cheia de música pop! Para queimar muita gordura e fortalecer o corpo todo.

GGG - Glúteos

Novidade no Sul do Brasil essa aula foi desenvolvida para trabalhar a região dos glúteos de uma intensa, os resultados são mais rápidos do que em aulas comuns devido ao modelo que a aula é desenvolvida. Tonifique, deixe as pernas e os glúteos firmes.

OUTROS EXERCÍCIOS

Cada modalidade trabalha em um método e estilo diferente, conheça mais cada uma delas conversando com um de nossos profissionais.

“Conhecendo mais sobre cada uma você irá escolher o melhor pra você”

Treino livre


Cross Hotness

Bônus

TEMPO LIMITADO

30% OFF

Musculação


Fitness

estúdio de pilates


PILATES

PILATES DE SOLO


PILATES SOLO

NOSSOS HORÁRIOS

Escolha a Aula que mais se encaixa pra você

Atividade física é para a vida inteira...

"Eu gosto de fazer porque eu me mexo e suando um pouco e me sinto bem depois"
Silvio K.
Gerente
"Apesar da correria do dia e do estresse eu mesmo assim tiro um momento pra mim, pra cuidar um pouco do corpo"
Juscélia Z.
75 Anos

Nossos clientes falam por nós

Cada aluno tem um objetivo diferente, busca algo diferente. Nós estamos aqui para compreender tudo isso e construir os resultados juntos.

"Treino a muito tempo e aqui encontrei um pessoal muito legal sem contar que os equipamentos são muito bons"
Rodrigo A.
Médico
"Se fosse pra indicar uma academia faria sem medo pois o atendimento é bom as estrutura é boa então super indico"
Sidnei S.
Casal
"Faço Pilates a 5 anos aqui e a estrutura o atendimento fazem toda a diferença. A flexibilidade dos horários é um diferencial.
Eduardo
Empresário/Atleta
"Consegui emagrecer bastante com a ajuda deles e com a minha vontade também, a academia está de parabéns"
Rosimeri C.
Universitária

LIBERTE-SE, relaxE

Fazer atividade física fará com que você libere hormônios que irão proporcionar inúmeros benefícios.

Endorfina

Felicidade, bem-estar, prazer, bom humor...Endorfina! Faça exercícios e sinta isso você mesmo.

Adrenalina

Deixe seu corpo mais Alerta, preparado para sua rotina e para enfrentar os desafios da vida.

Hormônio do Crescimento - GH

Aumente a produção desse poderoso hormônio fazendo exercícios físicos, isso ajudará no desenvolvimento da massa muscular, manutenção da densidade óssea e no aumento da queima de gordura.

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